1月8日，昆明海外利益保护高端论坛在云南省老干部活动中心银园酒店举行。会上，胡宝国副市长为“昆明新时代海外利益保护与安全问题研究院”和“昆明海外利益保护协会”揭牌，省外办马俊副主任、市外办张晓明主任在仪式上致辞，与会嘉宾在主题论坛上就新时代海外利益保护面临的机遇与挑战开展专题研讨。

1月15日，市外办就我市国际化社区建设工作提出系列工作建议并报市政府同意。随后，该项目被纳入我市深改项目，由外办牵头，推进国际化社区建设，探索建立国际化社区基本指标体系，课题经过前中后期评审并于12月按时结题。

1月16日，昆明市在古滇名城举办主题为“花开春城幸福年、创新活力新昆明”2020年春节招待会，会议邀请驻华使领馆外交官，在昆外国专家、留学生、企业代表等180余人参加，市长出席招待会并致辞，刘智副书记、熊瑞丽主席等市领导出席，招待会由胡宝国副市长主持。

2月3日，报经市委外事工作委员会批准后，制定印发《昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情涉外工作应急预案》《昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情涉外工作方案》。

2月4日，程连元书记和市长共同致函外国驻昆总领事，表达了市委、市政府的关心和慰问。此外，向七家驻昆总领事馆送去医用口罩、便携额温枪、含氯消毒粉等防护物资，及时了解驻昆领馆官员及家属、外籍人士身体健康状况。

2月27日，市长向藤泽市铃木恒夫市长发送贺信，祝贺铃木市长连任。

2020年2月，为支持昆明市新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作，藤泽市政府和湘南日中友协，向昆明市捐赠总价值7015.49元的医用物资，包括14097个口罩和10000双一次性医用手套。3月19日，湘南日中友协再次向昆明追捐1579个口罩。

2020年2月，泰国清迈市长致信昆明市长，信中表达了对中国疫情及友城昆明的诚挚关切，并随信附上清迈市政府附近的加油标语。

2020年2月，针对中国新型冠状病毒感染的肺炎疫情，马来西亚古晋南市政局市长黄鸿圣发来慰问信函，表达对中国各地爆发新冠疫情的关切，同时也向市长及昆明同胞表达慰问和支持。

2020年2月，针对中国新型冠状病毒感染的肺炎疫情，韩国高阳市发来慰问信函，表达慰问和支持。

3月5日，报经市委外事委同意，组织召开市委外事工作委员会（扩大）会议，会议邀请云南大学副校长李晨阳教授围绕“民盟执政以来的缅甸政局与中缅关系”进行专题授课，省委常委、市委书记、市委外事工作委员会主任程连元作讲话。

2020年3月，尼泊尔市长及相关友好人士向昆明市发来抗击新冠疫情慰问信函和视频。

2020年3月，为支持昆明新冠肺炎防疫工作，越南岘港市外办发来慰问信函，并提供越南国内可以购买抗疫物资的厂家名单。

2020年3月，为支持昆明新冠肺炎防疫工作，日本高山市向昆明市捐赠260套医用防护服（为高山市储备物资），市长国岛芳明向我市市长发来慰问信函。

2020年3月，为支持昆明市新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防疫工作，万象市向昆明市捐助了一批医用物资，包括2800个口罩、3000双手套、300副护目镜、163个面罩呼吸器，总价值261,044元人民币。

2020年3月，为支持昆明市新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防疫工作，孟加拉加济布尔市政府向昆明市捐助了一批医用物资，包括10万个一次性医用防护鞋套、10万个一次性医用防护帽。

4月14日—4月28日，市外办及时针对澳大利亚瓦加瓦加市少数议员通过断绝与我市友城关系的动议事宜，在上级外交外事部门和市委、市政府坚强领导下，冷静应对，迅速果断开展应对处置工作，两市友城关系重回正轨。

5月27日，市外办牵头召集九三学社昆明市委、市教育体育局、市公安局、昆明学院等多家单位，结合“关心外国留学生助推‘一带一路’人文交流”工作进行探讨交流，研究具体工作举措。

6月11日，省委常委、市委书记程连元在昆会见北京韩国人会会长朴镛熙一行，就推动双方务实合作进行深入交流。

6月11日，市委副书记、市长与法国南锡市市长洛朗·埃纳、中国驻斯特拉斯堡总领事凌军举行了三方视频会议，围绕加强友城合作、同心抗疫、共谋发展等主题进行了愉快而高效的会谈。市委常委、副市长胡宝国、市政府秘书长郭希林、市政府办公室副主任万晓琪、市外办主任张晓明出席会议。南锡市副市长让·密歇尔·伯勒蒙、市长办公室主任本尼迪克特·布里奥、国际关系部主任维雷纳·丹妮、洛林大区华人协会会长李凤玉参加会议。

6月23日，根据市委国安委工作部署，市外办牵头建立海外利益安全工作协调机制。组织召开海外利益安全工作协调机制第一次协调会，成立以市外办主任为组长、分管副主任为副组长，市委宣传部、统战部、政法委等十家单位为成员的昆明市海外利益安全工作协调领导小组，向成员单位印发《昆明市海外利益安全工作协调机制工作方案》。

2020年6月，市友协与市文联上报参展作品参加全国友协2020环太平洋国家艺术展。

7月9日，昆明市参加世界城地组织中国大陆会员工作视频会议和国际城市创新优秀案例视频交流会，围绕滇池治理选送参评案例。

7月13日，召开市委外事工作委员会全体会议，专题听取昆明市2020年外事工作情况及2021年度重点工作计划，省委常委、市委书记、市委外事工作委员会主任程连元同志就加强对外开放合作、搭建平台载体、密切民间交流、贯彻落实总体国家安全观等外事领域工作作出安排部署。

7月23日，以两办名义正式印发《关于进一步加强和改进因公临时出国（境）管理工作的通知》（昆办通〔2020〕37号）。通知在全面梳理现行因公出国（境）政策的基础上，结合工作实际，以提升时效、突出实效为目标导向，广泛征求各级各部门及市委外事工作委员会成员意见，之前于7月13日经市委外事工作委员会全体会议审议通过。

2020年7月，昆明市向藤泽市捐助的第一批防疫物资抵达日本，包括20000个一次性医用口罩及500个N95口罩。

2020年7月，为支持日本高山市的防疫工作，昆明市向日本高山捐赠一次性医用口罩20000个，N95口罩500个。

2020年7月，为支持缅甸仰光市和曼德勒市的防疫工作，昆明市向两市各捐赠一次性医用口罩20000个，N95口罩500个。

2020年7月，昆明市政府向老挝万象市捐赠的第一批抗疫物资，包括20000个一次性医用口罩，500个N95口罩运抵万象市。

2020年7月，为支持孟加拉加济布尔抗疫工作，昆明市向加济布尔捐赠的20000个一次性医用口罩以及500个N95口罩抵达加济布尔。同年9月昆明市向加济布尔捐赠的第二批抗疫物资包括20000个一次性医用口罩，3000个N95口罩、400支红外额温枪、750套医用防护服抵达加济布尔。

2020年7月，为支持博克拉抗疫工作，昆明市向尼泊尔博克拉捐赠的20000个一次性医用口罩以及500个N95口罩抵达博克拉。

2020年7月，为使中日间友好往来不因疫情而停滞，日本高山市向我市提出通过网络及传统信件的方式，开展“Go beyond the borders project”的青少年交流活动，增进两市中学生之间的了解，丰富学习生活，进一步推动两地教育文化的交流与合作。12月11日，我市西南联大附属学校与日本高山市日知中学通过线上互动的形式分享中日文化及学校生活。

2020年7月，浦项市举行“海外姊妹城市周”活动，向我市征集具有代表性工艺品、展品、城市宣传材料以及青少年绘本用于展示及供浦项市民参观。

2020年7月—12月，第九届中国—南亚国际文化论坛按照“美丽家园”“美美与共”“城市之光”“智库对话”四个版块以云展览和视频会议等形式在线举办，市友协组织作品参加“美丽家园”和“城市之光”在线展览。

8月6日，按照市委外事工作委员会（扩大）会议精神，市外办、市委政研室与云南大学国际关系研究院签订校地合作战略协议，在云南大学、市外办分别挂牌成立“昆明市南亚东南亚合作研究中心”“云南大学国际关系研究院实习基地”，推动落实各项具体工作。市委常委、市委秘书长夏俊松，市委常委、副市长胡宝国，昆明市外办、市委政研室、云南大学国际关系研究院等部门负责同志参加仪式。

8月14日，市委常委、副市长胡宝国录制了迪岑巴赫市建城800周年、建市50周年纪念祝贺视频，并及时向对方发送了相关视频及德文译件，收到了对方的良好反馈。

2020年8月，昆明市政府再次向老挝万象市和琅勃拉邦省各捐赠监护型救护车1辆、双水平正压呼吸机2台、红外额温枪100支。并于2020年8月7日在昆明市级行政中心举行“友城携手同心抗疫—昆明市向老挝万象市和琅勃拉邦省医疗物资捐赠仪式”。老挝人民民主共和国驻昆明总领事坎蓬·冯桑迪，昆明市委常委、副市长胡宝国等出席物资捐赠仪式。

2020年8月，为配合国家防疫合作大局，支持巴马科防疫工作，昆明市向马里巴马科市捐赠医用外科口罩20000个，N95口罩3000个，医用防护服500套，红外额温计300支。10月，正直中马建交60周年，巴马科建市100周年之际，在我驻马里大使馆大力支持下，双方于10月16日签订友好交流城市意向书。

8月29日—9月4日，市外办张晓明主任率队赴西安、深圳、成都调研国际化建设工作，就相关方法、路径及举措为我市工作提供指引。

9月10日，结合“外交外事知识进党校”活动，市外办在市委党校定点培训点开展业务培训，解读昆明市因公临时出国（境）管理政策，以政策解读促贯彻落实。

9月29日，市委常委、副市长胡宝国与日本东京BTR ARTS银座CLINIC就引进干细胞治疗技术等工作召开国际视频会议。

9月29日，昆明市在莲花池畔举办“住在昆明——春城庚子中秋夜”活动。活动由市外办和市文旅局承办，邀请到驻昆领馆外交官、在昆外国专家、企业家等各界人士约100人参加，昆明市人大常委会主任拉玛·兴高、市政协主席熊瑞丽等领导出席，市委常委、副市长胡宝国致辞。

2020年9月，昆明市向藤泽市捐助的第二批防疫物资抵达日本，包括20000个一次性口罩、3000个N95口罩、500件防护服以及100支红外额温计。

2020年9月，昆明市向金边市捐赠的抗疫物资包括14000个一次性医用外科口罩、2000个N95口罩、500支红外额温枪、500套医用防护服抵达金边。

2020年9月，昆明市向摩洛哥沙温捐赠的抗疫物资包括6000个一次性医用外科口罩、1000个N95口罩、400支红外额温枪、500套医用防护服抵达沙温。

2020年9月，昆明市向博克拉捐赠的第二批抗疫物资包括20000个一次性医用口罩，3000个N95口罩、400支红外额温枪、750套医用防护服抵达博克拉。

2020年10月，市外办以昆明市人民政府名义向藤泽市赠送《山川异域 日月同天》的剪纸作品，庆祝藤泽建市80周年，表达昆明对藤泽的深厚情谊。藤泽收到作品后订制了精致的画框进行展示，并于10月23日召开新闻发布会并邀请藤泽市长前来观摩。同时为配合藤泽建市80周年系列庆祝活动，市外办委托文联向全市征集了20幅青少年儿童作品，参加藤泽市80青少年图画展，并请市长为藤泽市录制了祝贺藤泽市建市80周年视频。

10月22日上午，省委常委、市委书记程连元书记率队赴中国人民对外友好协会拜访林松添会长，就昆明市对南亚东南亚友城工作及国际友城大会筹备等事宜进行深入交流。全国友协美大工作部、亚非工作部、友城工作部、东亚工作部主要负责同志，市委常委、市委秘书长夏俊松，市外办、市驻京办主要负责同志参加会见。

2020年10月，市友协组织全国友协“全球抗疫，我们在一起”短视频征集活动，通过市教育体育局选送作品分别获得二等奖和优秀奖的好名次。

11月11日，借助全国友协举办中瑞建交70周年招待会之机，根据全国友协建议，市长录制了关于中瑞建交70周年祝贺视频，并在招待会上进行播放。

11月20日，市外办结合“住在昆明”品牌，举办2020在昆留学生VLOG大赛启动仪式，并于11月20日—2021年1月举办昆明国际学生主题VLOG大赛。活动旨在更好的营造国际学生在昆学习生活氛围，丰富疫情期间学生们的课外文化活动，为不同国家搭建与中国文化交流的桥梁。

2020年3月—11月期间，按照“力所能及、好事办好”原则，昆明市分两批向欧美友城进行防疫物资捐赠。第一批包括向捷克奥洛莫茨市、德国迪岑巴赫市、法国南锡市、巴西塞古罗市捐赠型号为欧盟认证EN14683 2019 Type II的医用外科口罩20,00枚。第二批向法国格拉斯市、玻利维亚科恰班巴市各捐赠医用外科口罩20,000枚、N95口罩500枚、红外线额温枪300支及医用防护服500件。同时根据省友协建议，向我新建交国家多米尼加的伊圭市捐赠医用外科口罩20,000枚、N95口罩500枚。

12月1日，召开2020年度市外办工会会员大会，会议选举产生了新一届工会委员会：主席王一雯，组织委员李涵、文体委员字鑫、女职工委员谢婧、宣传委员刘明月，工会经审委主任李亮、经审委委员娄祎、经审委委员徐娅楠。

12月5日，由上海合作组织睦邻友好合作委员会、上海合作组织秘书处、昆明市人民政府主办，昆明市外办、昆明市教体局承办的“2020上合青年职业教育与创新创业高端圆桌会暨研讨会”在昆明市举行。上合作组织秘书长弗拉基米尔·诺罗夫、上合组织轮值主席国塔吉克斯坦驻华大使佐希尔·萨义德佐达率上合使团参加本次活动。上合组织睦邻友好合作委员会副主席崔丽、中国国际青年交流中心副主任贾铁松、昆明市政协主席熊瑞丽、中共昆明市委常委、副市长孙群等莅临出席了研讨会开幕式。

12月6日，省委常委、市委书记程连元在昆明会见上海合作组织秘书长弗拉基米尔·诺罗夫一行，就进一步深化合作进行友好交流。

12月16日，报经全国友协批准，昆明市与孟加拉加济布尔正式签订建立国际友好城市关系意向书，结为国际友好城市关系。

12月24—25日，2020首届南亚东南亚语种翻译发展论坛，在昆明召开。论坛以南亚东南亚语种翻译人才培养为主题研讨，邀请来自北京高校、中央编译局、中国翻译协会的专家来昆，与昆明高校专家教授共同商讨如何打造南亚东南亚语种翻译人才库事宜。